「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」Ⅲ種対策講座『セルフケアコース』|人材育成・研修のエディフィストラーニング

お問い合わせ・お申し込みはお気軽に「0120-876-544」

  • 研修コースをさがす
  • サービスをさがす
  • 新着情報
  • 無料セミナー/イベント情報

コースコード|コース名

  • KE102
  • 「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」Ⅲ種対策講座『セルフケアコース』

  • 期間
  • 1日
  • 時間
  • 10:00~17:00
  • 税抜価格
  • 30,000円
印刷する

コース概要

  • 効率的なテキスト

公式テキストに準拠したオリジナルテキストを使用します。
出題頻度の高いところと重要ポイントがつかめ、セルフケアに必要なメンタルヘルスの知識が体系的に効率的に学習できます。

  • 練習問題が豊富

各章の講義後、数多くの練習問題に取り組むことで、知識の整理及び定着と本試験の傾向をつかむことができ、成績アップが期待されます。

  • 豊富な事例

事例や実例に数多く触れることにより、理解を深めていきます。
また、ディスカッションや簡単なロールプレイなどを体験することにより、実践的なスキルが身につきます。

  • 意識の醸成

知識の習得だけではなく、必要な意識(意欲)を醸成することを目的にしています。
研修後、職場でセルフケアを実践するための意欲を高めていきます。

  • ストレス耐性アセスメント

講座終了後、個人のストレス耐性を把握、向上していただくためにアセスメントを実施いたしますので、個人ごとに具体的で効果的な情報が得られます。
結果は後日、ご郵送します。

担当講師からのひと言

自分自身のメンタルヘルス不調を防止するために、体系的に学べる本コースは、できるだけ早い時点で職場全体で学習することをお勧めします。

前提条件
  • 特にございません。
対象者
  • 一般社員および新入社員
コース内容
  • 【目的】
  • 組織における従業員自らのメンタルヘルス対策の推進
  • (セルフケア対策)

  • 【到達目標】
  • 自らのストレスの状況・状態を把握することにより、不調に早期に気づき、自らケアを行い、必要であれば助けを求めることができる。

  • 【試験内容】
  • 1.メンタルヘルスの意義
  • 2.ストレス及びメンタルヘルスに関する基礎知識
  • 3.セルフケアの重要性
  • 4.ストレスへの気づき
  • 5.ストレスの予防、軽減、対処の方法
一社向けに特別指定コースとして実施可能です。ご相談ください。【講習会受付担当】0120-876-544

メールでのお問い合わせはこちら

「メンタルヘルス・マネジメント検定試験」Ⅲ種対策講座『セルフケアコース』

エディフィストラーニングHOME